Повернення до роботи після тривалої перерви: як ввійти у професійний ритм?

 Декрет, догляд за близькими, переїзд чи інші обставини можуть на певний час віддалити від роботи. І тепер, коли ви готові повернутися, колишнього досвіду наче вже недостатньо: щось змінилося у професії, щось забулося, а щось доведеться опановувати вперше. З чого почати, щоб не намагатися надолужити все й одразу?

5 кроків для спокійного та впевненого повернення:

1. Визначте напрям і умови роботи. Ви хочете повернутися до своєї професії, спробувати суміжну галузь чи опанувати новий професійний напрям? Зіставте свої плани з теперішніми обставинами: який графік вам підходить, чи потрібна дистанційна робота, наскільки важливе розташування робочого місця. Обирайте шлях, який відповідає вашим нинішнім можливостям і потребам.
2. Визначте, на що зараз можете спиратися. Які професійні знання та навички збереглися і який досвід стане у пригоді. Уміння організовувати роботу, спілкуватися з людьми, розв’язувати завдання та знаходити вихід зі складних ситуацій не зникають лише через перерву в роботі.
3. Перевірте, що змінилося у вашій або обраній сфері. Перегляньте актуальні вакансії та вимоги роботодавців. Які нові інструменти й програми використовують зараз? Яких знань очікують від працівників? Так ви зрозумієте, чи достатньо освіжити наявні знання, чи варто пройти додаткове навчання або опанувати нову спеціальність.
4. Продумайте, як розповісти про перерву. Роботодавець може запитати, чому ви певний час не працювали. Підготуйте коротку відповідь, без зайвих особистих подробиць. А далі зосередьте розмову на своїх професійних сильних сторонах, досвіді та готовності повернутися до роботи.
5. Переходьте від підготовки до дій. Не обов’язково чекати, доки зникнуть усі сумніви. Освіжіть знання на практиці, виконайте знайоме професійне завдання або потренуйтеся відповідати на запитання співбесіди. Якщо вже готові працювати, переходьте до відгуків на вакансії. Так ви побачите, що вже вдається, а над чим іще варто попрацювати.

Потрібна допомога з поверненням до роботи? Кар’єрний радник служби зайнятості допоможе:

• систематизувати ваш професійний досвід;
• виокремити ключові навички;
• визначити сильні сторони;
• зорієнтуватися в актуальних вимогах роботодавців;
• підібрати відповідні вакансії;
• підготувати резюме;
• дізнатися про можливості професійного навчання.

Звертайтеся до свого кар’єрного радника або найближчого підрозділу служби зайнятості! За додатковою інформацією звертайтеся до Рівненського обласного центру зайнятості: (0362) 46 05 72, (096) 539 53 59.

Контакт-центр Державної служби зайнятості: 1518 (дзвінки в межах України).