Здоров’я є однією з найважливіших складових успішної професійної діяльності людини. А тому ми маємо самі піклуватись про те аби зберегти його якомога довше. Велике значення для збереження здоров’я людини має її спосіб життя. Здоровий спосіб життя з точки зору медиків – це гармонійний режим поєднання роботи та відпочинку, оптимальне харчування, фізична активність, дотримання гігієни, відсутність шкідливих звичок, доброзичливе ставлення до оточуючих і до життя взагалі.
Ми не одноразово про це чули, і ніби знаємо все і розуміємо. Але як свідчить практика, іноді забуваєм або ж не вистачає сили волі, а можливо і бажання, щоб вести правильний спосіб життя, і як наслідок маємо проблеми зі здоров’ям.
Саме тому у службі зайнятості проводяться профілактичні семінари для безробітних громадян щоб нагадати - здоровий спосіб життя є однією з найнеобхідніших умов професійного успіху будь-якої людини, а недбале ставлення до власного здоров’я руйнує або навіть позбавляє можливості повною мірою реалізувати себе.
З метою стимулювання до ведення здорового способу життя, профілактики певних видів захворювань та негативних явищ у суспільстві у Рівненському міському центрі зайнятості відбувся інформаційний семінар для безробітних «Здоровий спосіб життя – запорука професійного успіху» за участю сімейного лікаря ПМСД «Центральний» РМР Валентини Годун.
Лікар говорила з присутніми про складові здоров’я, основні фактори, які впливають на здоров’я людини та на професійний вибір, становлення та кар’єру, розвиток особистості. На семінарі також йшлося про шкоду для організму людини від вживання алкоголю, тютюну та наркотиків. Збереження і відновлення здоров’я – це активний процес, що вимагає від людини не лише дотримання певних норм харчування або підтримки хорошої фізичної форми, а й аналізу власної поведінки та психологічного стану. Хвороби мають глибокі причини. Їх прояви, здебільшого, є наслідком емоційних і душевних проблем.
Завдяки здоровому способу життя, краще попередити захворювання аніж боротись з його наслідками.
Здоров’я – це ще не все, а все інше без нього – ніщо.
Будьте здорові та цінуйте своє життя!